Slik fjerner du opplysningene dine fra personsøktjenester og datameglere

Kort svar

For å fjerne opplysningene dine fra personsøktjenester finner du hver oppføring, kopierer lenken og sender den inn på nettstedets side for reservasjon (Whitepages, Spokeo, BeenVerified og PeopleConnect har hver sin), og bekrefter på e-post eller telefon. Innbyggere i California kan bruke den gratis DROP-plattformen til å sende én sletteforespørsel til alle registrerte datameglere. I Norge, EU og Storbritannia sender du et krav om sletting etter GDPR. Be så Google fjerne treffene med «Resultater om deg», og sjekk på nytt med noen måneders mellomrom.

Viktige tall

• Over 600registrerte datameglere mottar én enkelt sletteforespørsel via DROP i CaliforniaCalifornia Privacy Protection Agency (CalPrivacy)
• 70 %av oppføringene var borte innen en uke da frivillige reserverte seg manuelt, bedre enn betalte slettetjenesterConsumer Reports
• 20amerikanske delstater har omfattende personvernlover for forbrukere i kraft i 2026MultiState

Skriv navnet ditt inn på en personsøktjeneste, og det er godt mulig du ser hjemmeadressen, mobilnummeret, alderen din og navnene på slektningene dine på én side. Alle kan se det: en rekrutterer, en eks, en svindler som snekrer sammen en overbevisende phishing-melding. Bare California har mer enn 600 registrerte datameglere, ifølge delstatens personvernmyndighet.

Du kan få det meste fjernet, gratis. Det krever litt tålmodighet, fordi hvert nettsted har sitt eget skjema og oppføringer kan komme tilbake. Denne guiden gir deg de nøyaktige stegene for å fjerne opplysningene dine fra personsøktjenester i USA, Storbritannia, EU og Norge, i den rekkefølgen som fjerner mest med minst innsats.

Hvordan fjerner jeg opplysningene mine fra personsøktjenester?

Du fjerner opplysningene dine ved å sende en reservasjon til hver personsøktjeneste, bruke en personvernlov der du har en, og deretter be Google slutte å vise de gamle oppføringene. Rekkefølgen er viktig:

1. Se hva som finnes. Søk på navnet, byen og telefonnummeret ditt på Google og på de store nettstedene under. Guiden vår om hva internett sier om deg går gjennom hele søket på deg selv.
2. Lag en liste over alle profillenker som viser opplysningene dine. Du trenger de nøyaktige lenkene.
3. Bruk en lov som dekker alt på én gang hvis du har en. Innbyggere i California bør bruke DROP først, siden den når alle registrerte datameglere.
4. Reserver deg side for side hos de største personsøktjenestene, og start med dem som dukker opp på Google når noen søker på navnet ditt.
5. Be Google fjerne treffene med «Resultater om deg».
6. Sjekk igjen etter 30 og 90 dager. Nettstedene oppdaterer dataene sine, og oppføringer kan dukke opp igjen.

Bruk en egen e-postadresse til reservasjoner. De fleste skjemaer sender en bekreftelseslenke, og du vil ikke gi datameglere hovedinnboksen din. Betal aldri en personsøktjeneste for å fjerne en oppføring. Reservasjon er gratis.

Hvordan reserverer jeg meg hos Whitepages, Spokeo, BeenVerified og andre store nettsteder?

Hver store personsøktjeneste har en gratis side for reservasjon der du limer inn profillenken eller søker opp oppføringen din, og bekrefter på e-post eller telefon. Disse fire dekker en stor del av oppføringene i USA:

Tips som sparer deg for timer

• Én lenke per forespørsel. Har du bodd på flere adresser, kan Spokeo og Whitepages ha flere profiler på deg. Send inn hver av dem.
• Hopp over knappene for betalte rapporter. På Whitepages åpner du den gratis oppføringen «View Details» for å få lenken, ikke mersalget.
• Fullfør det siste steget. Hos PeopleConnect er det ikke nok å bekrefte: du må endre «Desired Behavior» til Suppressed og lagre. Hos Spokeo og BeenVerified skjer ingenting før du klikker på lenken i e-posten.
• Sjekk søsternettsteder. Selskapet bak BeenVerified driver også PeopleLooker og andre, og det er uklart om én reservasjon dekker alle, så søk på hvert av dem.
• Se etter lenken nederst på siden hos mindre nettsteder som TruePeopleSearch, FastPeopleSearch, Radaris og MyLife. Den heter som regel «Do Not Sell or Share My Personal Information», «Opt out» eller «Remove my record».
• Ta skjermbilder av hver bekreftelse med dato.

Fjerningen tar som regel noen dager, men Whitepages sier at det kan ta opptil noen måneder. Å reservere seg hos en personsøktjeneste sletter ikke det offentlige dokumentet som ligger bak, for eksempel et skjøte eller en rettssak. Det hindrer bare det nettstedet i å publisere det.

Hvordan fungerer Californias Delete Act og DROP?

Californias Delete Act opprettet DROP, Delete Request and Opt-out Platform, et gratis delstatlig nettsted der innbyggere i California sender én sletteforespørsel til alle registrerte datameglere på én gang. Det ble lansert i januar 2026, og datameglerne måtte begynne å behandle forespørsler 1. august 2026.

1. Gå til privacy.ca.gov/drop og start en forespørsel.
2. Bekreft at du bor i California, enten ved å skrive inn opplysningene dine eller ved å logge inn med Login.gov.
3. Legg til opplysningene datameglerne skal matche: navn, e-postadresser, telefonnumre og adresser. Flere opplysninger gir flere treff.
4. Send inn. Du får en DROP-ID som du kan bruke til å sjekke status senere.

Datameglerne må laste ned DROP-listen minst én gang hver 45. dag og rapportere tilbake om hver forespørsel. De må også fortsette å sjekke nye data de samler inn mot forespørselen din, så en slettet oppføring skal ikke stille og rolig komme tilbake. CalPrivacy sier at det kan ta opptil 90 dager før statusoppdateringer vises, og at den første hele syklusen varer til november 2026. Fra 1. januar 2027 krever en nyere lov, AB 883, at datameglere behandler slettinger innen 30 dager.

DROP dekker bare virksomheter som er registrert som datameglere i California, og data de har som ikke er unntatt etter loven. Datameglere kan merke noen oppføringer som unntatt, og plattformen rører ikke offentlige dokumenter hos den opprinnelige kilden. Fortsett å reservere deg side for side for alt som fortsatt vises etter noen måneder.

Du kan også sende en DROP-forespørsel for noen andre, for eksempel en eldre forelder eller et barn.

Kan jeg fjerne opplysningene mine hvis jeg ikke bor i California?

Ja. Alle nettstedene over tar imot reservasjoner fra hvem som helst, og innbyggere i delstater med personvernlover har sterkere lovfestede rettigheter til sletting. MultiState teller 20 delstater med omfattende personvernlover for forbrukere i kraft i 2026, blant dem Indiana, Kentucky og Rhode Island, der lovene trådte i kraft 1. januar 2026.

I de delstatene kan du be et selskap slette dataene dine og slutte å selge dem. Når du sender en forespørsel, nevn delstatens lov ved navn. Oregon, Texas og Vermont krever også at datameglere registrerer seg hos delstaten, og de offentlige registrene er en god liste over selskaper å kontakte. Ingen andre delstater har ennå et verktøy for sletting på ett sted som DROP.

Når reservasjonene dine er sendt, gjør en ny sjekk for å se hva som fortsatt er synlig.

Et søk med Sjekk deg selv hos Search A-Z viser i én rapport hva en fremmed fortsatt kan knytte til navnet ditt: jobb og firma, offentlige sosiale profiler og yrkesprofiler, nyheter og omtaler på nettet, og ved søk i USA offentlige registre som adresser, telefonnumre og alder. Personen det søkes på, får aldri beskjed, og det gjelder også deg.

Hvordan fjerner jeg opplysningene mine fra personsøktjenester i Storbritannia?

I Storbritannia fjerner du opplysningene dine ved å sende nettstedet et krav om sletting etter UK GDPR, og ved å reservere deg mot det åpne valgmanntallet (open electoral register) slik at nye kopier ikke inneholder adressen din. Information Commissioner's Office sier at organisasjonen har én kalendermåned på å svare, og at kravet som regel er gratis.

1. Reserver deg mot det åpne manntallet. Kontakt valgkontoret i kommunen din (electoral services). Det påvirker ikke stemmeretten eller registreringen din.
2. Finn oppføringene dine i britiske kataloger som 192.com og bedriftskataloger som viser hjemmeadressen til enkeltpersonforetak.
3. Send et krav om sletting skriftlig til personvernkontakten hos hvert nettsted, og ta vare på en kopi.
4. Klag til ICO hvis de nekter uten god grunn eller ikke svarer innen en måned, på ico.org.uk/make-a-complaint.

Et enkelt krav du kan kopiere:

Jeg ber om sletting av mine personopplysninger etter artikkel 17 i UK GDPR. Jeg heter [fullt navn], og nettstedet deres viser meg på [profillenke]. Vennligst slett alle personopplysninger dere har om meg, stans behandlingen av dem, og bekreft skriftlig innen én måned. Jeg protesterer mot bruk av opplysningene mine til markedsføring og personsøk.

ICO sier at organisasjoner kan nekte i noen tilfeller, for eksempel når de har en rettslig forpliktelse eller av hensyn til ytringsfriheten, men de må forklare hvorfor og opplyse deg om retten til å klage.

Hvordan bruker jeg GDPR artikkel 17 til å slette opplysningene mine i EU og Norge?

I EU, og i Norge gjennom EØS-avtalen, gir artikkel 17 i GDPR deg rett til å få et selskap til å slette personopplysningene dine «uten ugrunnet opphold» når selskapet blant annet ikke lenger trenger dem, du trekker tilbake samtykket, du protesterer og selskapet ikke har tungtveiende grunner, eller behandlingen er ulovlig. Send samme type skriftlige krav som i det britiske eksempelet over, med henvisning til artikkel 17 i GDPR.

• Skriv til selskapets personvernombud eller personvernkontakt. Mange har et skjema på nettet.
• Protester samtidig mot behandling til direkte markedsføring. Den protesten er absolutt.
• Hvis de nekter eller ikke svarer innen en måned, klag til datatilsynet i landet ditt. Personvernrådet i EU (EDPB) lister opp alle på medlemssiden sin.
• Be Google fjerne utdaterte eller irrelevante treff om deg. Innbyggere i EU og EØS kan kreve dette etter personvernreglene selv om selve siden blir liggende.
• I Norge: Datatilsynet forklarer retten til sletting, og Slettmeg.no, som drives av NorSIS, gir gratis veiledning, blant annet om hvordan du fjerner deg fra telefonkataloger.

Artikkel 17 har unntak for ytringsfrihet, rettslige forpliktelser, folkehelse, arkivformål og rettskrav, så korrekt nyhetsjournalistikk kan som regel ikke kreves slettet.

Hvordan fjerner jeg treff fra personsøktjenester på Google?

Bruk Googles gratis verktøy «Resultater om deg» (Results about you) til å finne og be om fjerning av søketreff som viser telefonnummeret, hjemmeadressen, e-postadressen eller ID-numrene dine. Google sier at mer enn 10 millioner mennesker har brukt det. Legg inn opplysningene dine, slå på varsler, og trykk deretter på «Be om fjerning» på hvert treff.

To begrensninger du bør kjenne til. Google skjuler bare treffet, og siden hos personsøktjenesten blir liggende til du reserverer deg hos kilden. Og Google fjerner vanligvis ikke nyhetssider eller sider fra myndigheter og utdanningsinstitusjoner. For andre tilfeller har Google et eget skjema for fjerning ved doxing og personopplysninger.

Er betalte slettetjenester verdt det?

Betalte slettetjenester sparer tid, men er mindre effektive enn å gjøre det selv, ifølge den beste testen så langt. I en studie fra Consumer Reports over fire måneder med 32 frivillige fjernet manuelle reservasjoner omtrent 70 % av oppføringene innen en uke. De beste betalte tjenestene, EasyOptOuts og Optery, fjernet omtrent 65 % og 68 % etter fire måneder. To andre klarte 4 % og 6 %.

Alle de frivillige i studien hadde fortsatt opplysninger på enkelte nettsteder ved hver måling. Uansett hvilken vei du velger, sjekk jevnlig på nytt. Hvis opplysningene dine er ute på grunn av en datalekkasje og ikke en datamegler, går guiden vår om hvordan du sjekker om opplysningene dine er lekket gjennom passord, kredittsperre og beskyttelse mot SIM-kapring.

Kan jeg fjerne meg selv fra Search A-Z?

Ja. Search A-Z har et gratis skjema for å fjerne opplysningene dine, og vi følger det. Oppgi navnet ditt og telefonnumrene, e-postadressene og profillenkene som er dine. Vi slutter å vise dem, og alle rapporter som inneholder dem, med en gang. Vi beholder en kryptert (hashet) kopi av hver opplysning slik at vi kan fortsette å blokkere den, pluss en oversikt over at vi har behandlet forespørselen din. For forskjellen mellom et personsøk som vårt og en regulert bakgrunnssjekk, les personsøk eller bakgrunnssjekk.

Kort oppsummert

Start med loven som gjør mest for deg: DROP i California, UK GDPR i Storbritannia eller GDPR artikkel 17 i EU og Norge. Reserver deg deretter hos de store personsøktjenestene, én lenke om gangen, be Google fjerne treffene, og sjekk på nytt med noen måneders mellomrom. Det er tidkrevende, men det er gratis, og det virker.

Ofte stilte spørsmål

Hvordan fjerner jeg navnet mitt fra personsøktjenester gratis?

Finn profilen din på hvert nettsted, kopier lenken og send den inn på nettstedets side for reservasjon, og bekreft på e-post eller telefon. Whitepages, Spokeo, BeenVerified og PeopleConnect Suppression Center tilbyr alle gratis reservasjon. Innbyggere i California kan bruke den gratis DROP-plattformen.

Hva er DROP-plattformen i California?

DROP, Delete Request and Opt-out Platform, er et gratis nettsted fra CalPrivacy som ble opprettet gjennom Delete Act. Innbyggere i California sender én forespørsel, og alle registrerte datameglere, mer enn 600, må behandle den. Datameglerne begynte å behandle forespørsler 1. august 2026 og må sjekke listen hver 45. dag.

Hvor lang tid tar det å bli fjernet fra personsøktjenester?

Spokeo sier 2 til 3 dager, BeenVerified opptil omtrent en uke, og Whitepages fra noen dager til noen måneder. Statusoppdateringer i DROP kan ta opptil 90 dager. Consumer Reports fant at manuelle reservasjoner fjernet omtrent 70 % av oppføringene innen en uke.

Hvorfor kommer opplysningene mine tilbake?

Personsøktjenester oppdaterer seg fra offentlige registre og dataleverandører, og en ny adresse eller et nytt telefonnummer kan lage en ny profil. Sjekk på nytt hver 90. dag. Under DROP må datameglere fortsette å matche nye data mot forespørselen din, noe som bør gi færre oppføringer som dukker opp igjen i California.

Kan jeg få en britisk personsøktjeneste til å slette opplysningene mine?

Som regel ja. Send et krav om sletting etter UK GDPR. Organisasjonen har én kalendermåned på å svare. Nekter den uten gyldig grunn, klag til ICO. Reserver deg også mot det åpne valgmanntallet via kommunen. I Norge bruker du samme rett etter GDPR og kan klage til Datatilsynet.

Virker betalte slettetjenester?

Delvis. I en test fra Consumer Reports fjernet de beste tjenestene omtrent to tredjedeler av oppføringene på fire måneder, mens manuelle reservasjoner fjernet omtrent 70 % på en uke. De kan spare deg for tid, men du må fortsatt sjekke resultatene selv.

Hvordan fjerner jeg meg selv fra Search A-Z?

Bruk vårt gratis skjema for å fjerne opplysningene dine. Oppgi telefonnumre, e-postadresser og profillenker, så slutter vi å vise dem og alle rapporter som inneholder dem, med en gang.

Kilder

1. CalPrivacy: DROP, Delete Request and Opt-out Platform
2. CalPrivacy: om DROP og Delete Act
3. CalPrivacy: behandling av DROP-forespørsler (datameglernes plikter)
4. Malwarebytes: innbyggere i California kan be datameglere om å slette opplysningene sine via DROP (august 2026)
5. Consumer Reports: slettetjenester for personsøk er stort sett lite effektive
6. MultiState: omfattende personvernlover som trer i kraft i 2026
7. ICO: din rett til å få opplysningene dine slettet
8. GDPR artikkel 17: rett til sletting
9. Google Søk-hjelp: Resultater om deg
10. Norton: slik fjerner du opplysningene dine fra Whitepages

Tallene er de nyeste hver kilde hadde publisert da denne guiden ble oppdatert. Rapporterte svindeltap er et minimum: det meste av svindel blir aldri meldt.